探秘西藏9天【下行火車】~布達拉宮、大昭寺、羊卓雍措、納木錯湖

今日集合於國際機場，搭乘豪華客機飛往中國歷史文化名城天府之都－『成都』。

『成都』:一座擁有超過4,000年歷史的文化古城，又稱「蓉城」，自戰國時代起便是蜀國首都，歷經三國蜀漢、隋唐等朝代，逐漸發展為經濟繁榮、文化底蘊深厚的重要城市。其地理位置為歷代經營西南的重要樞紐，更被評選為「中國最佳旅遊城市」。

【寬巷子．窄巷子】 以一排房屋為界線，並列的兩條巷子，是老成都的歷史遺址，也是清代滿族聚居的街巷之一，至今已有近300年歷史。經過四年多整修，打造為成都重要的歷史文化保護區。 寬巷子-閒生活區 以旅遊休閒為主，聚集精品酒店、私房餐飲、茶館、酒館、客棧、SPA與企業會所，呈現懷舊悠閒氛圍。 窄巷子-慢生活區 主打品牌商業與精緻品味，以各式西餐、特色餐飲、精品飾品、藝術休閒與文化主題店為主，展現成都現代與傳統融合的生活風格。

【成都熊貓基地】 為大熊貓與其他珍稀瀕危動物的重要保育基地，常年飼養大熊貓、小熊貓、黑頸鶴、白鸛、白天鵝、黑天鵝、雁、鴛鴦及孔雀等動物。基地致力於模擬自然環境，進行人工繁育與野化訓練，並在適應後將大熊貓放歸野外，以延續並保護珍貴物種。

【巴松措】在藏語裏意為“綠色的水”，是紅教的著名神湖。數萬年前這裏由巨大的冰川充實著，而今，它成為藏東南地區最大的冰川堰塞湖，更是林芝眾多湖泊的代表。湖中的空心島上有一座神秘的唐代古寺，距今已有上千年曆史。人們說，巴松錯是離人間最近的神湖，不知道這一泓深山裏的靜水，曾引多少人遐思。

【布達拉宮廣場拍攝夜景】是世界文化遺產，是拉薩的象徵，是旅遊者瞭解西藏宮堡建築、佛教歷史和佛教藝術的必遊之處。初建於西元七世紀，後毀於戰火中，而現在的建築大部分是十七世紀五世達賴主持修建的，整個宮殿分紅宮和白宮兩部分，其金頂為印度傳統式樣，四腳飾有摩蠍魚首、金碧輝煌，佈局參差錯落，置身其中恍若神地，是西藏碉樓式建築的代表，以其精美的壁畫、複雜的建築結構及歷代達賴的執政地而聞名海外。（如遇天候不佳則取消此行程）

【羊卓雍湖】是西藏三大聖湖之一，湖面海拔4441米，有700多平方公里的水面。其風景優美秀麗，大概行駛一個半小時就可以到崗巴拉山口（4794米），從山口既能欣賞碧綠般的高原湖泊，也能欣賞連綿不斷錯落有致的山峰。

【崗巴拉山頂】站在【崗巴拉山頂】向南眺望，像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧綠的湖水平滑如鏡，白雲、雪峰清晰地倒影其上，湖光山色，相應成趣。湖濱水草豐美，牛羊成群，是理想的天然草場。  

【紮基寺】紮基寺位於西藏自治區拉薩市城關區，是拉薩地區一座重要的藏傳佛教寺廟，尤其以供奉財神“紮基拉姆”而聞名。紮基拉姆是西藏特有的女性財神，傳說她來自內地，因護法有功被供奉。信徒認為她特別靈驗，尤其是求財和事業。 每週三被認為是朝拜紮基拉姆的最佳日子，寺廟內外人潮湧動，信徒排隊獻哈達、敬酒祈福。

※由拉薩搭車到格爾木，主要分為三大段，沿途停靠【拉薩】、【當雄】、【那曲】、【安多】、【沱沱河】、【格爾木】、【西寧】

第一段由拉薩至當雄

【當雄】藏語意為“被挑選出來的好地方”，是西藏水草最為豐美的地段。傳說1000多年前，文成公主遠嫁吐蕃王松贊幹布，途經藏北時，看著美麗的景色，高興地說“這真是上天選出來的好地方”，當雄便由此得名。

【羊八井】羊八井地熱田是目前中國最大的高溫地熱濕蒸汽田。這裏溫泉、熱泉、沸泉、噴汽孔、熱池、熱爆炸穴星羅棋佈，熱液溫度達93℃-172℃，全年放出的熱量相當於燃燒47萬噸標準煤，是世界上海拔最高和中國最大的地熱開發項目。

【納木錯湖】納木錯湖面海拔為4718米，從湖東岸到西岸全長70多公里，由南岸到北岸寬30多公里，總面積1900多平方公里，是世界上海拔最高的鹹水湖，最深處約33米以上。寧靜、遼遠、聖潔的納木錯在藏語中為“天湖”之意，蒙古語稱“騰格里海”。深藍色的湖水像一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在草原上，陽光下泛起粼粼波色，水天相融，渾然一體。

【念青唐古拉】從藏北八塔到拉薩的途中經過海拔5000多米的念青唐古喇山口，山口經幡林立，在公路邊可以見到牧人的房屋。

第二段由當雄到唐古拉山口

【那曲】意為黑色的河流，因怒江上游那曲河流經境內而得名。早在松贊幹布時期，那曲一帶就有“軍糧馬匹、半出其中”的美稱，是吐蕃王朝主要的軍事和馬匹供應基地。18世紀初，那曲地區最大的黃教寺廟孝登寺，建起了那曲第一座房屋。

【羌塘國家級自然保護區】是世界上僅有的幾處未開發的地區之一。由於人煙稀少，豐富的野生動物資源不亞於非洲大陸。保護區內地勢平坦開闊，活躍著野犛牛、藏羚羊、野驢、黑頸鶴、天鵝等40多種珍稀的國家重點保護動物，是高原野生動植物的樂園。青藏鐵路橫穿藏北草原達300多公里，遊客可以體驗到坐著火車看“風吹草低見牛羊”的草原風景。

【錯那湖】是青藏鐵路沿線最著名的景點之一，錯那湖車站是全線最亮麗的旅遊觀光站點之一，東距美麗的神湖僅20米，車站設計為六股道，月臺長500米，平均寬度30米。走上月臺即可近在咫尺的飽覽多姿多彩的湖光山色以及翱翔戲水的珍稀禽鳥。在湖的東面，列車與寧靜美麗的神湖貼身而過。海拔4650米，是世界海拔最高的淡水湖。錯那湖也是國家級的瑟林錯黑頸鶴保護區的一部分。錯那湖是被熱振活佛注名的西藏“神湖”。

第三段由唐古拉山口到崑崙山口

【唐古拉車站大橋與唐古喇山口】青藏公路與鐵路長距相伴，到了唐古喇山才分開。公路在海拔5231公尺的山口通過，鐵路則在西側50公里、海拔5072公尺處跨越山脈，為青藏鐵路最高點，也是世界鐵路最高海拔紀錄。此處亦是可哥西里長江源景觀帶的最後一站。

【沱沱河】位於長江源頭與青藏線的交會點，海拔約4500公尺，距格爾木約420公里。姜古迪如冰川被認為是長江真正的發源地。下午或黃昏時，可在青藏公路上拍攝火車通過沱沱河大橋的景象；7至8月雨水充沛，日出日落尤為迷人。

【不凍泉】列車行經海拔4000多公尺的西大灘，可眺望昆侖山連綿雪峰。青藏鐵路沿河谷向前延伸，彷彿通往天際。鐵路凍土區起點附近有不凍泉保護站，對面是一處全年不結冰的泉水，因此得名。

【可可西里】被稱為中國最美荒原，是高原野生動物的天堂。主峰崗紮日海拔6305公尺。每年5至6月的藏羚羊遷徙，以及12月交配季，可從車窗看到成群動物。可可西里有231種動物，其中20餘種為國家重點保護物種，包括藏羚羊、野犛牛、藏野驢、雪豹、棕熊等。植被呈高原特有的墊狀形態，被譽為「世界第三極」的珍稀生物基因庫。

【玉珠峰】與【崑崙神泉】若天氣良好，可清晰看到海拔6178公尺的玉珠峰，周圍15座5000公尺以上的雪山從東向西排列，山頂終年積雪冰川。

【格爾木青藏鐵路新線起點】位於距格爾木約20公里處，兩條鐵軌一條通往倉庫，一條通往拉薩。此地曾為青藏鐵路物資集散地。格爾木站是青藏鐵路格拉段的起點，自古即為西部重要交通樞紐。

【貼心叮嚀】青藏鐵路八大世界之最

◎最長高原鐵路：1,956公里(西寧到拉薩)，其中格爾木到拉薩為 1142 公里。

◎穿越凍土最長：共有 550 公里。

◎海拔最高鐵路車站：5,068 公尺的唐古喇山車站。

◎海拔最高凍土隧道：位於風火山附近的風火山隧道，海拔 4,905 公尺。

◎最長高原凍土隧道：位於海拔4,767公尺崑崙山的崑崙山隧道，全長 1,686 公尺。

◎海拔最高鐵軌工廠：位元於安多的安多基地，海拔 4,704 公尺。

◎最長高原凍土鐵路橋：共有 11.7 公里的清水河特大橋。

備註：青藏列車、全程約1986公里。列車也特別配備兩套供氧系統，一套通過混合空調系統中的空氣供氧，讓每節列車含氧量均達到 83%，另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧，進而有效降低高原反應。

備註：中國現在所有的火車票都是采實名制，且在乘車前 60 天就開始售票，所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票，且若因政府臨時徵收，所以出發前無法保證能否 100%取得確定搭乘哪一個車次，同團的貴賓也有可能分成 2 個不同的車次客人無法指定哪，請各位貴賓多多理解及包涵。

備註：火車上不能攜帶水果刀、打火機，上車前請丟棄。車內不能吸煙。因車廂空間有限，大型行李挪動或打開不易，所以請先準備好當天用品，和火車上需要的用品(點心、行動電源、衣物等)，大型行李則放在車廂內。

備註：拉薩到西寧全程車程約22小時，列車當中雖備有餐車，但每個人口味不盡相同，您可自備喜歡吃的食物或小零食、飲料等！ 備註：列車上為貴賓安排4人1室軟臥車廂(恕無法接受單人住宿) ，但因整列火車只提供64席軟臥，在西藏旅遊旺季期間倘若無法購得軟臥席則改為硬臥車廂(6人1室)，屆時將退還差價，不便之處敬請見諒！

鐵像寺水街:隨著開街，成都高新區又增添一處具有國際化與現代感的亮點。整個街區以流水為主軸，串聯街巷院落、古樹廣場、水岸荷塘等景致，再現回瀾塔、石敢當、石羊、古橋、水榭、戲臺、牌坊等天府古韻。這裡集結中西美食、藝術收藏、戲曲音樂、品茗誦經與民俗體驗等多元業態，以“善、禪、和、雅、味、樂”為主題，呈現「上善若水、禪意生活、藝術人文與閒適美食」的生活風貌。

此時9天的旅遊已近尾聲！該是回家整理美麗回憶的時候，我們將專車前往機場經香港轉機返回溫暖的家，期待下回再相會！